Masa ciała to tylko jeden ze wskaźników służących do skontrolowania efektywności procesu odchudzania. Warto o tym pamiętać, ponieważ równie istotne
Continue readingKategoria: Sport
Detektyw – jego prawa i obowiązki
Kto to jest detektyw? Detektyw to osoba prowadząca śledztwo w sposób dyskretny, niestandardowy i stosująca metody niejawne. To zawód coraz
Continue readingAtlas do ćwiczeń sposobem na formę i ładną sylwetkę
Szybki tryb życia, nadmiar obowiązków, brak czasu sprawia, że wiele osób rezygnuje z regularnej aktywności fizycznej. Często po ciężkim dniu
Continue readingJaki sprzęt do treningu fitness?
Fitness to jedna z najpopularniejszych aktywności sportowych. Ćwiczenia można różnicować pod względem stopnia skomplikowania i dawkować według indywidualnych możliwości. By
Continue readingDlaczego ludzie biorą l-argininę?
L-arginina to aminokwas powstający w organizmie. Jako suplement wydaje się pomagać w kilku stanach, od migreny do stanu zapalnego. Dlaczego
Continue readingCo to jest Trenbolon i do czego służy?
Trenbolon jest obecnie jednym z najpopularniejszych używanych sterydów. Jest powszechnie stosowany przez tych, którzy chcą przyspieszyć wzrost mięśni i ograniczyć
Continue readingDlaczego warto pić koktajle białkowe?
Koktajle białkowe idealnie nadają się do uzupełnienia składników odżywczych po intensywnym treningu. Przyspieszają odbudowę mięśni oraz regenerację po wysiłku fizycznym,
Continue readingZ kreatyną ku wymarzonej sylwetce
Świat sportu oszalał na punkcie kreatyny. Pozwala ona poprawić wydajność treningów, dzięki czemu sportowiec może jeszcze skuteczniej zwiększać swoją masę mięśniową, wytrzymałość
Continue readingJaki rower stacjonarny kupić do małej, domowej siłowni?
Urządzanie małych, domowych siłowni jest niezwykle modnym zjawiskiem. Każdy mężczyzna na poziomie chce posiadać własną siłownię w zaciszu swojego miejsca
Continue readingCzym jest maltodekstryna?
Wiele osób zadaje sobie pytanie na temat, czym jest maltodekstryna? Otóż w przetwórstwie spożywczym jest ona zaliczana do substancji pełniących różne
Continue reading